Als je hooggevoelig bent kan de decembermaand behoorlijk uitdagend zijn. Ik merk dat ik zelf deze maand heel erg tegen mijn eigen verwachtingen aan loop. Iedereen maar tevreden willen houden, lekker eten maken met kerst, eigenlijk vooral bezig voor de ander, maar ik vergeet mezelf.

Dus ik heb me voorgenomen om bewust tijd voor mezelf te maken de komende dagen. Even in te checken hoe het gaat met mij en even voelen waar ik behoefte aan heb. Dat zorgt ervoor dat ik mezelf niet voorbij loop en me de hele dag met anderen bezig houdt.
Ook kan het helpen de keuzes eens onder de loep te nemen, soms zit je zo in bepaalde patronen dat het ook wel eens goed kan zijn om die onder de loep te nemen. Ben jij degene die overal naartoe gaat? Kan dat niet anders? Of ga je altijd 1^e kerstdag naar je ouders en voel je dat je dit jaar alleen wilt zijn met kerst, doe dat maar eens. De mooiste herinneringen in je leven worden niet tijdens kerst gemaakt, maar juist op de momenten erom heen.

Wij kiezen ervoor om kerst met de familie te besteden, maar doen een leuke trip met oud en nieuw. Zo zorgen wij voor onze balans. Wat gaat jou helpen dit jaar om die balans te vinden?



Esther Evers